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Esquenta na Garagem

A Luane Dias começou como fenômeno da Internet dando algumas dicas bem pertinentes sobre todo e qualquer tipo de tema, inclusive moda.

Com seus óculos escuros característicos, atualmente ela marca presença no palco do Esquenta, da TV Globo, e também passou pela Nike Garagem pra conferir o espaço dedicado à cultura sneaker bem no coração de Madureira.

Luane Dias_Nike_Zona Norte Etc_2

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É Carnaval!

A folia começou e vamos aproveitar essa semana para descansar e pensar em coisas novas e maravilhosas para o blog. E enquanto os pés ficam pro alto, a mente continua trabalhando pra garantir um 2016 cheio de novidades!

Divirta-se muito e aproveite pra curtir o nosso instagram.com/zonanorteetc, mas não esqueça da #zonanorteetc na hora de registrar o seu carnaval. As melhores fotos serão respostadas por nós!

Voltamos na segunda-feira pós-carnaval com muito amor pra distribuir pela ZN.

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Carla Lemos_Zona Norte Etc_Nike Garagem_2

Modices

A Carla Lemos é a mente brilhante por trás do Modices, um blog super legal com várias dicas de moda e comportamento, e que também tem um olhar diferente do padrão sobre questões importantes como representatividade e feminismo. Vale conhecer!

Ela também passou pelo Espaço CUFA em Madureira, pra conhecer a Nike Garagem, proposta incrível de um local exclusivamente dedicado à cultura sneaker, que já falamos por aqui.

Carla Lemos_Zona Norte Etc_Nike Garagem

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Mariane Almeida Duarte_Zona Norte Etc_Baile de Madureira_Foto Fabiano Albergaria_2_

Saindo do óbvio

A Mariane Duarte arrasou no Baile do Viaduto de Madureira com uma combinação inusitada.

Enquanto todos apostaram nos sneakers dos mais variados estilos, ela optou por um coturno mega confortável e cheio de atitude, que casou perfeitamente com o vestido de estampa floral. Linda!

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Mariane Almeida Duarte_Zona Norte Etc_Baile de Madureira_Foto Fabiano Albergaria_2_

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Prato Feito – Vida Saudável!

Estreando a nossa coluna Prato Feito desse ano, uma sugestão para quem já quer começar 2016 em um momento mais fitness e saudável. Dá tempo de correr e aproveitar o almoço de hoje para repensar alguns hábitos alimentares, afinal segunda-feira é dia mundial de início de dieta!

Pensando nisso, separamos duas dicas ótimas pra você!

A primeira, que já mostramos lá no nosso Insta, é uma ótima opção no Méier, que vale super a pena principalmente agora que o esquema de cobrança mudou para buffet a quilo, o que garante que você prove as diversas opções de salada sem pagar muito.

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O Leve tem um cardápio super variado, além de ser uma delícia! Vale provar o cuscuz marroquino e a salada verde, além das carnes que também são incríveis. E na hora de dar uma temperada na salada, tem opção de Sal Rosa ou do Himalaia, além de outros detalhes que dão aquela realçada no sabor.

Serviço: Leve – Rua Magalhães Couto, 33 – Méier 

Horário – de segunda a sábado das 11 às 16h

Para mais informações, acesse a página do restaurante no Facebook.

A outra opção é para quem está na correria, mas quer manter a alimentação balanceada. O Levaê é uma opção deliciosa de saladas em potes, que você pode levar dentro da bolsa e garantir a uma boa refeição mesmo em dias mais corridos.

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É uma marca de fast food saudável que a cada semana traz um cardápio diferente preparado pela nutricionista da equipe. As combinações variam dentro das quatro linhas fixas da marca: fit, funcional, veggie e light. E o melhor de tudo: eles entregam na sua casa ou trabalho. É só cadastrar o email lá na página deles no Facebook e pedir cardápio e preços. Um luxo!

Então agora já dá pra começar a semana com o pé direito na saúde, o que nos garante enfiar esse mesmo pé na jaca no fim de semana.

Bom apetite!